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ENCrossFit en River: el entrenamiento funcional Los socios de River pueden formar parte del programa de acondicionamiento físico en el Monumental. Mirá el video y animate.
Desde noviembre, en la planta baja del Monumental funciona Tuluka CrossFit que consiste en un programa de acondicionamiento físico amplio, general e inclusivo. Para aquéllos que deseen probar algo nuevo y aquéllos que siendo conocido pueden aceptar los nuevos desafíos.
Cada persona realiza tareas cotidianas que que demandan determinados esfuerzos físicos. Por eso, hay que preparar al cuerpo para realizar cualquier desafío físico que se presenten todos los días. El CrossFit es un entrenamiento inclusivo, diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades, desde personas con problemas cardíacos hasta deportistas de alto rendimiento. Pero, además, es el complemento ideal para mejorar el desempeño en el día a día como en el deporte que uno practica.
Fortaleza, agilidad, potencia, flexibilidad y coordinación son algunas de las capacidades que se adquieren con este acondicionamiento. Sin embargo, lo más importante es que mejora la salud con resultados que se notan: la tonificación y la pérdida de peso son las gratas consecuencias del entrenamiento.
En CrossFit Tuluka River Plate los socios encontrarán un ámbito de diversión, camaradería, compañerismo, compromiso y auto-superación. Estas características son las que permitieron que CrossFit crezca a tasas exponenciales en el mundo, y Argentina no es la excepción.
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